바야흐로 노출의 계절이 돌아왔다. 기상청에 의하면 이달 하순부터 내달 중순까지 무더운 날이 많고 기온이 평년보다 비슷하거나 높을 것으로 예보했다.

여성들의 옷차림이 짧은 핫팬츠나 미니스커트로 얇아졌다는 점을 쉽게 볼 수 있다. 또한 바캉스 시즌이 다가 오면서 비키니를 입기 위한 다이어트 돌입에 혈안이다.

한껏 멋을 내고 각선미를 뽐내기 위해 준비하는 여성들에 비해, 각선미 특히 종아리 라인에 자신 없는 사람들에겐 휴가시즌이 그리 달갑지만은 않다.

장딴지근육 즉 ‘종아리 알’이 발달된 여성들은 숨기고 싶은 콤플렉스이기 때문이다.

이맘때가 되면 날씬한 다리라인을 만들기 위해 다이어트를 하거나 종아리 집중 마사지 혹은 맥주병으로 종아리를 문지르는 등 각고의 노력을 한다. 결국 제대로 된 효과를 보지 못하는 경우가 많다.

아름다운 다리라인을 만들기 위해서 먼저 스트레칭을 평소에 꾸준히 해줘야 한다. 특히 여성 직장인들은 사무실에 오래 앉아 있으면 다리에 혈액순환이 잘 되지 않아 다리에 부종이 쉽게 생기기 때문이다. 스트레칭은 뭉친 근육을 풀어주고 혈액순환에 도움된다.

몸매를 S라인 보이게 하는 필수 아이템인 하이힐은 최대한 자제하는 것이 좋다. 하이힐을 자주 신게 되면 발 앞쪽으로 체중이 몰려 다리에 무리를 줘 피로를 가중시키기 때문이다. 이는 다리 건강을 해치는 주범이다.

빠르게 종아리라인개선 효과를 보고 싶다면 종아리보톡스시술이 도움될 수 있다. 종아리보톡스는 과잉 발달된 종아리 근육에 보톡스 약물을 주입해 일시적으로 근육을 줄여준다.

노재광 스타일미클리닉 원장은 “종아리보톡스는 전체적인 종아리 굵기를 가늘게 해주기 보다는 근육으로 인한 울퉁불퉁한 윤곽을 매끈하게 만들어주는 시술이라 시술 전 정확한 이해가 필요하다”며 “시술시간이 비교적 짧고 회복기간이 길지 않아, 바쁜 직장인들도 쉽게 시술을 받는다”고 전했다.

도움말=스타일미클리닉 노재광 원장